오랜만에 다 일고나서 가슴이
뭉클한 글을 읽었네요
하루종일 이런저런 생각에 마음이
이상했어요 해피 엔딩이 아니라
눈물이 났지만 그로 인해 더큰
여운이 남은건 사실이예요
후회하지 않을테니 한번 읽어보세요

짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요.짧지만 재미있었어요...짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요..짧지만 재미있었어요..ㅍ

어린시절 아빠의 불륜장면이
트라우마가 된 여주
너무 안됐다는 생각이드네요
남주를 사랑하먼서도
표현하지 못하는 사랑을 믿지 못하는 여자를
끝까지 사랑하는 남주 정말 멋져요

두권짜리 책을 모두 구입한 사람은 독서평을 한꺼번에 남길수 있도록 했으면 좋겠어요..두권짜리 책을 모두 구입한 사람은 독서평을 한꺼번에 남길수 있도록 했으면 좋겠어요..두권짜리 책을 모두 구입한 사람은 독서평을 한꺼번에 남길수 있도록 했으면 좋겠어요..

역시 단영님의 글이네요
읽는 내내 남자의 사랑에
여자로써 넘 부럽다는 생각이 들었어요
남주와 남주 가족들에게
사랑받는 여주 행복해서 다행이예요

서점에 우연하게 갔다가 중간쯤 읽다가 친구를 만났는데 미처 읽지못한 부분이 궁금해서 집에 오자마자 구입해서 다시 읽었어요.. 재미있게 읽었네요.서점에 우연하게 갔다가 중간쯤 읽다가 친구를 만났는데 미처 읽지못한 부분이 궁금해서 집에 오자마자 구입해서 다시 읽었어요.. 재미있게 읽었네요

읽은지 얼마되지 않았는데 기억이 가물가물해요..재미가 없진 않았던거같은데요..읽은지 얼마되지 않았는데 기억이 가물가물해요..재미가 없진 않았던거같은데요..읽은지 얼마되지 않았는데 기억이 가물가물해요..재미가 없진 않았던거같은데요..

다들 평을 좋게 하셨는데 제취향은 아니었어요. 너무 자극적인 장면들이 꼭 필요했을까 라는 생각이 들었네요..다들 평을 좋게 하셨는데 제취향은 아니었어요. 너무 자극적인 장면들이 꼭 필요했을까 라는 생각이 들었네요..

남주가 여섯살이 어리지만 어리다는게 느껴지지 않게 든든한 스타일이네요..재미있었어요 남주가 여섯살이 어리지만 어리다는게 느껴지지 않게 든든한 스타일이네요..재미있었어요

여름에 구입해서 꽤 재미있었다고 기억하고 있었는데.. 지금 평을 쓰려니 하나도 기억이 안나네요 ^^;;여름에 구입해서 꽤 재미있었다고 기억하고 있었는데.. 지금 평을 쓰려니 하나도 기억이 안나네요 ^^;;여름에 구입해서 꽤 재미있었다고 기억하고 있었는데.. 지금 평을 쓰려니 하나도 기억이 안나네요 ^^;;

읽은지 좀 됐는데요..평을 쓰려고 잠깐 다시 보다가 다시 읽게됐네요 ㅋㅋ 가슴아픈 사연을 가진 여주와 그런 여주를 살펴주는 남주 재미있게 잘 읽었네요 읽은지 좀 됐는데요..평을 쓰려고 잠깐 다시 보다가 다시 읽게됐네요 ㅋㅋ 가슴아픈 사연을 가진 여주와 그런 여주를 살펴주는 남주 재미있게 잘 읽었네요

실망스럽다는 리뷰가 많아 걱정했는데 저는 재미있었습니다 여주도 사랑스럽고 남주도 남주형도 귀여워요 계속 웃으면서 읽었습니다 2권도 빨리 읽어봐야겠네요

친구이야기를 보구 구입했는데 그런대로 재밌었네요. 그런데 평점이 넘 높네요 그정도는 아닌듯

손목 터널 증후군 [Carpal Tunnel Syndrome, -症候群]
IT용어사전 용어해설 > 컴퓨터/통신컴퓨터나 스마트폰 등의 키보드나 마우스 등을 반복하여 지나치게 많이 씀으로써 손목의 신경과 혈관, 인대가 지나가는 수근관이 신경을 압박하는 증상. 손목을 지나치게 사용하면 힘줄이 부풀어 오르거나... 더보기
팔목터널증후군 [carpal tunnel syndrome, ─症候群]
두산백과 질환 > 외과질환팔목터널이란 손목 앞쪽 부분의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 여러 개의 힘줄과 손바닥으로 지나가는 신경이 있는 곳이다. 팔목터널증후군은 이 통로가... 더보기
관련정보손, 신드롬

반복적인 작업으로 인한 손목터널증후군은 키보드 사용, 아래팔 지지대 사용, 컴퓨터 높이 조정, 손목을 굽힌 채 오래 있지 않기 등으로 호전될 수 있다. 임신 중의 손목터널증후군은 출산 후에는 대부분 사라진다.

추나요법을 통해 단축된 근육을 이완시키고 관절의 균형을 바로잡아 통증을 완화하고 재발을 방지한다. 수근관 증후군의 경우 요골,척골 및 수근골의 전후방 변위(變位) 및 운동장애를 수기로 교정하는 기법을 적용한다. 한의사가 손목 주변 근육 및 구조물의 상태를 진단하고, 환자상태에 따라 각각 다른 이완 강화 운동을 시행하기도 한다.

봉약침 및 추나요법 등의 시술의 경우 숙련된 한의사의 치료를 받아야 부작용을 방지할 수 있으며 특히 고령, 임산부등 노약자의 경우 더욱 세심한 주의가 필요하다.

6. 생활가이드

손목터널증후군의 증상이 나타나는 주요 혈자리인 열결(列缺), 경거(經渠), 내관(內關), 합곡(合谷) 등과 아시혈(阿是穴) 등에 침과 뜸을 시술한다. 이는 경락의 소통을 도와 통증을 감소시킬 수 있다.

추나요법 : 추나요법을 통해 단축된 근육을 이완시키고 관절의 균형을 바로잡아 통증을 완화하고 재발을 방지한다. 수근관 증후군의 경우 요골,척골 및 수근골의 전후방 변위(變位) 및 운동장애를 수기로 교정하는 기법을 적용한다. 한의사가 손목 주변 근육 및 구조물의 상태를 진단하고, 환자상태에 따라 각각 다른 이완 강화 운동을 시행하기도 한다.

약침은 각종 한약재를 인체 내에 주사할 수 있도록 안전한 방법으로 추출한 약액을 경혈에 놓는 시술법으로서,.자침의 효과와 약물의 효과를 동시에 취할 수 있다는 장점이 있다. 항염증작용, 신경재생 효과가 있는 것으로 알려져 있는 신바로약침이나 기타 소염약침, 황련약침(黃連藥鍼) 등을 사용할 수 있다.

봉약침 치료는 환자의 체질이나 질병에 따라 치료점인 경혈에, 벌의 침에서 추출 및 정제한 봉약을 주입하여 질병을 치료하거나 예방하는 방법이다. 봉약은 멜리틴(mellitin), 아파민(apamine), 포스포리파아제(phospholipase) 등 40여 종의 생화학적인 약성분이 있으며, 항염증작용, 면역기능 조절, 신경장애 및 혈액순환 개선, 프로스타글라딘(prostaglandin)의 생합성을 억제하여 통증을 억제하는 작용을 한다

대부분 비수술적 치료를 권장한다. 비수술적 치료의 목적은 손목 관절에서 정중신경에 가해지는 압박을 줄이는 것이다. 초기에는 야간 손목고정보조기를 착용하고 가능하면 3~4주간 낮에도 착용하고 있으면 좋다. 염증과 통증을 줄이기 위해서는 초기에는 냉 치료를 하고, 혈류 증가와 힘줄의 움직임을 원활히 하기 위해 열 치료를 실시한다. 초기에는 힘줄의 움직임을 촉진시키는 운동치료가 매우 중요하다. 한의학적으로 기와 혈의 순환이 원활치 못해서 나타나는 것이므로 선통(宣通), 즉 기혈의 순환을 원활하게 하는 것을 목표로 치료한다.